2015.04.11公益家排工作坊

之前在Loven臉書看到家排工作坊的消息立即報名，在這之前唯一一次家排經驗是在天空老師靈擺班最後一堂課，那時是旁觀者，加上氣氛輕鬆，時間不會太長，所以沒什麼深刻的感受。
不知是因為前一天週五上了第一堂昆達里尼瑜伽的關係或其他原因，愛睡的我竟然早上鬧鐘響之前就自己醒了。坐客運時遇到兩次消防車，找場地也花了點時間。
早上的部分，先講解運作流程，讓大家三人一組自行迷你排列，我是排列自己，母親，愛三種身分的關係，到最後的最佳狀態，是母親要攬著我，然後我才敢去牽著愛。一同參與的學員說，我得到母親的支持後就會找到愛，這裡的愛不是指什麼人事物。愛，就是愛。
下午擦了哲睿的薄荷精油，瞌睡蟲果然跑走了，謝謝睿哲。後來某個案的排列，加上國芳老師的精闢解說，讓不是排列參與者的我，哭的鼻涕眼淚直流，了解了好多事，解開了自己的結，也破涕為笑，很開心自己是爸爸媽媽的小孩，爸爸，謝謝你！媽媽，謝謝你！我真正知道自己是在一個有愛的家庭長大，我很開心！雖然行動上沒法即時大變化，但我的內在已經知道重要的事，不會一直糾結了。
帶領的老師們各有所長，功力一流，讓我了解到好多事，請大家都要即時愛自己，用好的方式和心情活在當下！
希望我不會過幾天又忘了XD